Những điều nên và không nên làm sau khi tắm trắng

Là phụ nữ ai cũng mong ước sở hữu một làn da trắng hồng, mịn màng tự nhiên. Chính bởi những mong muốn này nên ngày nay hầu hết các chị em phụ nữ đều có xu hướng lựa chọn các dịch vụ tắm trắng hay thực hiện tắm trắng tại nhà. Tuy nhiên sau khi tắm trắng, việc cần thiết nhất phải làm chính là chăm sóc, dưỡng da. Trong quá trình chăm sóc, dưỡng da sẽ có những điều nên và không nên làm mà bạn cần phải chú ý và ghi nhớ. Để tìm hiểu về những điều nên và không nên làm sau khi tắm trắng, Little Garden sẽ chia sẻ trong bài viết này. 

Những điều nên làm sau khi tắm trắng

Sau khi tắm trắng bạn cần lưu ý chăm sóc và nuôi dưỡng làn da thật cẩn thận để phục hồi chúng trở nên mịn màng, tự nhiên hơn. Có một số điều nên làm sau khi tắm trắng để da bật tone và trắng mịn là: 

Thực hiện đúng liệu trình tắm trắng

Các liệu trình tắm trắng thường được thực hiện theo nhiều buổi để đảm bảo an toàn và duy trì hiệu quả từ từ. Mỗi buổi sẽ thực hiện các quy trình tương tự nhau để dưỡng da dần trắng lên theo thời gian. Chính vì thế sau khi đã tắm trắng 1 buổi, bạn sẽ cần thực hiện đúng liệu trình từ 4 - 6 buổi còn lại theo chỉ dẫn của chuyên viên để đảm bảo hiệu quả tốt nhất. 

Xem thêm: Có nên đi tắm trắng ở spa không? Tắm trắng ở spa nào tốt?

Tránh tiếp xúc trực tiếp với các tác hại môi trường

Làn da sau khi tắm trắng sẽ luôn nhạy cảm và dễ bị tổn thương. Chính vì thế điều nên làm nhất đó là tránh tiếp xúc da trực tiếp với các yếu tố gây tác hại từ môi trường. Trong số các yếu tố gây tác hại tới làn da, bạn cần đặc biệt chú ý về tia UV ánh nắng mặt trời và bụi bẩn ngoài không khí. Khi ra đường bạn cần che chắn đầy đủ và sử dụng kem chống nắng cho da mặt cũng như da trên cơ thể để tạo lớp màng bảo vệ cho da. 

Chế độ ăn uống, nghỉ ngơi khoa học

Không chỉ cần thực hiện đầy đủ các buổi tắm trắng, tránh tiếp xúc da với các tác hại môi trường, bạn cũng cần xây dựng chế độ ăn uống hợp lý và nghỉ ngơi khoa học để làn da hồi phục. 

• Chế độ ăn uống: Nên bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày các thực phẩm chứa nhiều sắt, canxi, vitamin để tăng cường sức đề kháng cho da. Một số thực phẩm nên bổ sung cho cơ thể và làn da là như ngũ cốc, hoa quả tươi, thịt bò, cá hải sản,… Đồng thời bạn cũng nên uống nhiều nước để thanh lọc cơ thể, tạo độ ẩm cho làn da tránh bong tróc, nứt nẻ. 

• Chế độ nghỉ ngơi: Cùng với chế độ ăn uống lành mạnh, bạn cũng cần xây dựng chế độ nghỉ ngơi khoa học, điều độ. Mỗi ngày bạn nên đi ngủ trước 11h vì từ 11h trở đi sẽ là khoảng thời gian các tế bào trong cơ thể hoạt động, tái tạo và phục hồi làn da. Nếu càng thức khuya thì các bộ phận sẽ phải hoạt động và cơ thể không đảm bảo được sức khỏe. 

Những điều không nên làm sau khi tắm trắng 

Sau khi tắm trắng, bạn cũng cần ghi nhớ những điều không nên làm dưới đây để tránh làm tổn thương đến làn da như: 

• Không nên sử dụng các loại mỹ phẩm hay sữa tắm có tính tẩy mạnh: Làn da sau khi tắm trắng đang trong quá trình phục hồi nên việc sử dụng mỹ phẩm, sữa tắm cũng nên ưu tiên lựa chọn loại có thành phần lành tính. Tuyệt đối bạn không nên sử dụng các loại mỹ phẩm hay sữa tắm có tính tẩy, tính axit mạnh vì sẽ dễ khiến da mỏng hơn, dễ bị nứt nẻ, bong tróc. 

• Không tác động lực mạnh lên da: Đồng thời, bạn cần ghi nhớ phải hạn chế tác động lực mạnh lên dàn da bởi thời điểm này da rất dễ bị tổn thương. Khi tác động lực mạnh lên da sẽ khiến da bị xước xát, rát thậm chí gây ra các vết thương hở trên da. 

• Không ăn uống chất kích thích, đồ chiên dầu mỡ: Thuốc lá hay các loại nước có ga, đồ uống chứa cồn và cafein nên loại bỏ khỏi thực đơn hàng ngày. 

Với những chia sẻ trên bài viết, hy vọng Little Garden đã giúp bạn biết về những điều nên và không nên làm sau khi tắm trắng. 

Nếu bạn có bất cứ thắc mắc hay cần tư vấn, hỗ trợ chăm sóc làn da, tắm trắng an toàn, hiệu quả, hãy liên hệ ngay tới hotline 0789 21.21.21 của Little Garden Beauty & Spa để được hỗ trợ nhanh chóng nhất!